Burn Out

Publié le par Petite ombre

Voilà des jours, des semaines que je n'ai plus posé un mot ici...

Je n'en avais plus envie, comme je n'avais plus envie de rien d'autre.

Subitement sans prévenir je suis tombée au plus bas!

Pendant deux semaines je n'ai fait que pleurer et dormir. Impossible de sortir de mon lit, m’habiller et me lever était un supplice. Je ne mangeais plus, je ne voyais que du noir, j'étais vraiment au très bas. Je ne savais même plus m'occuper de mes enfants.

Tout m'agaçait, je ne supportais rien, je ne me supportais même pas. Un véritable enfer. Et pourtant tout allait bien dans ma vie à ce moment là!

Depuis, cela va un peu mieux grâce à ma famille très proche, soit mon mari, mes enfants et mes parents.

Je ne suis pas encore revenue totalement à moi si je puis dire les choses ainsi... J'ai une petite angoisse constante et je reste focalisée sur quelque chose avec laquelle je savais vivre avant mais plus maintenant.

J'ai accepté de prendre quelques cachets pour me détendre mais aussi aller parler avec des pros. Je n'en suis qu'à deux séances. J'y vais en premier lieu pour mon mari et ma mère... Au fond de moi j'espère que cela pourra m'aider aussi... Mais c'est en traînant les pieds que j'y vais.

J'ai enfin pris un rendez-vous avec un homéopathe, je suis prête à tout essayer pour aller mieux et devenir plus zen. Le rendez-vous approche, on verra bien.

J'ai aussi pris un somnifère pour la première fois de ma vie... Il a fonctionné la première nuit pendant quelques heures. Noir total, c'était le pied! Mais mon corps fait de la résistance, cela n'a plus fonctionné les jours suivants... Je n'essaye plus d'en prendre.

Je ne peux rien faire de plus... Je dois me forcer certains jours.

Pour ne rien arranger, la tristesse touche ma famille par le décès d'un frère de mon père. Une semaine assez rude émotionnellement même si nous n'étions pas si proche sans être fâché. J'ai été un peu perturbée par le fait qu'on était seulement une dizaine pour lui dire au revoir. Un peu "choquée" aussi d'assister pour la première fois à une crémation. Le voir dans son cercueil quelques heures avant puis voir ses cendres se disperser... Il n'est plus rien... Cela fait réfléchir à sa propre vie. Beaucoup de souvenirs de mon enfance sont remontés... Une page s'est tournée depuis un moment...Bref

Voilà donc l'explication de mon silence par ici, merci à la personne qui se souciait de moi, tu te reconnaîtras, tu as été la seule à te manifester et cela m'a fait plaisir.

J'espère très vite oublier cette épisode très noir de ma vie et que les choses reprennent un peu plus normalement leurs cours...

Commenter cet article

Line 15/08/2015 18:19

J'ai été peinée quand tu m'as dit que ça allait pas, mais ça fait un moment que ça couvait j'ai l'impression et ça a explosé... C'est bien que t aies ta famille autour de toi, pour te soutenir et t'écouter.
J'espère que ça va mieux, avec les congés de ton mari,sa présence et la sortie du quotidien. Avez-vous songé à partir 1-2 jours en amoureux pour vous retrouver et reprendre des forces ?
Gros bisous, prends bien soin de toi (on se retrouve par mail)

Petite ombre 16/08/2015 10:58

Ma famille est un peu éclatée... et je crois que c'est à cause de ça que j'ai fini par craquer... mais ce n'est pas ça qui m'a fait tout lâcher non, un autre truc qui couve depuis plus de quinze ans....
Pas de week ends en amoureux, personne ne veut nous garder les monstres en même temps plusieurs jours...

Melle Bulle 11/08/2015 18:41

Je suis désolée de lire que tu as traversé une telle période sombre. J'espère qu'à ce jour, tu vas mieux et que le sourire est réapparu sur ton visage, pas uniquement pour tes proches, pour toi aussi.
Mon silence à moi n'était pas du même ordre, mais en tout cas je suis heureuse de revenir ici pour te lire.
A très bientôt sur la blogo !

Petite ombre 11/08/2015 19:48

Je vais mieux, je peux sourire mais il y a encore quelque chose de sombre en moi, je ne suis pas épanouie comme avant...

Maaademoiselle A. 16/07/2015 09:43

Je me suis faite la réflexion il y a quelques jours, "tiens, ça fait longtemps que je n'ai pas vu ses articles". Je ne pensais pas que tu allais si mal. Je te souhaite que tout aille en s'arrangeant, tu accepte d'être aidée, c'est déjà un bon pas en avant. Bon courage, ces moments sont durs à vivre, mais tu t'en sortiras, je te le souhaite !

Petite ombre 16/07/2015 11:50

Merci à toi aussi pour ces gentils mots, ça me fait du bien!

Maristochat Bellemam 15/07/2015 16:49

Ohh j'ai pensé à toi et m'inquiétais un peu de ne pas te voir publier. J'avais mis ça sur le compte de la fin d'année qui est souvent chargée... Je suis désolée de lire cela.
J'espère que tout va rapidement rentrer dans l'ordre et que tu vas pouvoir reprendre le dessus peu à peu.
Je te souhaite beaucoup de courage.

Petite ombre 16/07/2015 11:49

Merci beaucoup pour ces mots d'encouragement.... Peu à peu j'essaye de reprendre le dessus, mais je reste fragile

silvia 13/07/2015 09:35

Coucou,

je m'attendais pas à ça pour ton silence... j'en suis vraiment désolée... il y a des moments dans la vie, ou il faut se concentrer sur soi même et tout faire pour que ça aille mieux! Heureusement que tu as ton mari et tes parents, et que tu vas voir quelqu'un, je pense aussi en effet que ça t'apportera du mieux.....

Je t'embrasse bien fort et si je peux t'aider, t'écouter ou quoi que ce soit, je le ferai bien volontiers à mon petit niveau!

Silvia

Petite ombre 13/07/2015 13:33

Un mot qui me touche beaucoup! Merci de ta présence ici !!!!